Zit jij dagelijks urenlang achter je bureau? Dan ben je niet de enige. Veel mensen brengen een groot deel van hun werkdag zittend door, vaak op een standaard bureaustoel. Maar wist je dat lang stilzitten…

Wat is tandenknarsen? Tandenknarsen is een aandoening waarbij mensen hun tanden over elkaar heen schuren of krachtig op elkaar klemmen, vaak tijdens de slaap. Dit kan leiden tot diverse problemen, waaronder tanderosie, pijnlijke kaken, hoofdpijn…