gezond door het leven

Een gezond leven

Een gezond leven leiden houdt niet alleen in dat je dagelijks gezonde maaltijden nuttigt of dat je alle zoetigheid links laat staan. Het is ook belangrijk om genoeg te bewegen en plezier te hebben in…

wieleroutfit

Het belang van een goede wieleroutfit

De Tour de France staat weer op het punt van beginnen en dus komt de wielersport weer flink in de schijnwerpers te staan. Voor velen is dit hét sein om toch maar te beginnen met…

ps4 sporten

Afvallen met de PS4 doe je zo

Sporten met de PS4… dat klinkt een beetje vreemd, nietwaar? Ondanks dat veel mensen de spelcomputer juist als de boosdoener zien voor de ongezonde levensstijl van kinderen en volwassenen, is dit niet helemaal terecht. Ook…

Wat is een diëtist?

Wat is een diëtist eigenlijk? Dat is wat veel mensen zich afvragen als ze horen dat ze hier beter heen kunnen met hun vragen. Simpel gezegd is een diëtist een deskundige die zich gespecialiseerd heeft…

Het belang van een goede sportdiëtist

Een sportdiëtist is gespecialiseerd in alles wat te maken heeft met voeding en sport. Er zijn meerdere redenen om te kiezen voor een sportdiëtist. Als je bijvoorbeeld geregeld last hebt van pijn of blessures na…