Lopen is een ideale sport voor verschillende doeleinden. Je wilt vermageren, je wilt je conditie verbeteren, je wilt meer spieren enz. Maar wat als je al even loopt en het lukt je niet om je…

Dat motorrijden ontzettend leuk en ontspannend is wist jij natuurlijk al. Maar wist je ook dat motorrijden heel goed voor de algehele gezondheid kan zijn? Dat geeft je dus genoeg reden om toch die motogadget…

Yoga enkel voor zweverige typetjes? Welnee! Dat imago heeft het al lang van zich afgeschud. Yoga is helemaal hot en wordt tegenwoordig door vrijwel iedereen beoefend. De reden dat yoga zo aan populariteit wint komt…

De afgelopen weken stond ons leven plotseling op zijn kop. Alles draait momenteel om het nieuwe coronavirus. We zitten zoveel mogelijk gekluisterd aan huis. Kunnen niet meer buitenshuis werken en dragen meer zorg voor de…

Het aantal sportscholen in Nederland blijft maar groeien. Elke bekende sportschool heeft zo goed als in elke grote stad een aantal vestigingen zitten. Ook kleinere sportscholen schieten als paddenstoelen uit de grond. Natuurlijk heel handig…

Knock knock, 2020 staat aan de deur. Tijd om weer eens even goed naar ons zelf te kijken en de goede voornemens erbij te pakken. Heb je het afgelopen jaar goed aan je voeding gedacht?…