Gezonde en goede ogen zijn essentieel voor een optimale levenskwaliteit. Ze stellen ons in staat om te genieten van de wereld om ons heen, te lezen, te werken en te communiceren met anderen. In dit…

Alcoholgebruik sluipt er soms zo in. Waar je eerst nog een enkel glaasje dronk tijdens een feestje, merk je nu dat je steeds vaker een excuus hebt om te drinken. Om het weekend in te…

Snak jij naar rust en regelmaat in je leven? Soms voelt het alsof het leven op tal van manieren op je af komt: en dat kan overweldigend zijn. Het is belangrijk om de juiste balans…

Wil je de conditie van je huid verbeteren? En ben je op zoek naar manieren om rimpels, acne en zonnevlekken te verminderen? Zo ja, dan ben je hier aan het juiste adres! In deze blogpost…

Hoewel veel mensen het eigenlijk helemaal niet zo erg vinden om dag bij dag een stukje ouder te worden (want ja, wijsheid komt met de jaren toch?) en steeds meer over het leven te leren…