De zomer ligt alweer eventjes achter ons en dat betekent voor veel mensen dat ze eindelijk rustig kunnen ademen. Het bikiniseizoen ligt achter ons, dus het is weer hoog tijd om je te verstoppen in…
Healthy BBQ: zo pak je het aan!
Wanneer je denkt aan barbecueën, denk je waarschijnlijk niet direct aan een gezonde maaltijd. Grote hompen vlees, vette marinades en grote hoeveelheden stokbrood: dat zijn vaak toch de onderdelen die we het lekkerst vinden en…
De fitness lifestyle: een heuse trend
Fitness is vandaag de dag een populaire bezigheid voor zowel jong en oud! Met tal van sportscholen en de grote hoeveelheid influencers op social media kunnen we spreken van een serieuze fitness trend. Fitness kan…
De positieve gezondheidseffecten van een jacuzzi
Een jacuzzi werkt heel ontspannend en wordt door mensen graag gebruikt na een harde dag werken. Maar wist u dat een jacuzzi gezondheid kan beïnvloeden en vele gezondheidsvoordelen heeft? wij leggen u uit wat deze…
De vele voordelen van een koolhydraatarm dieet
Ik volg al denk ik een anderhalf jaar een zogenaamd koolhydraat arm dieet. Dit dieet is precies zoals de naam van het beestje al aangeeft arm in koolhydraten. Betekent het dat ik definitief de rijst…
Het belang van een goede wieleroutfit
De Tour de France staat weer op het punt van beginnen en dus komt de wielersport weer flink in de schijnwerpers te staan. Voor velen is dit hét sein om toch maar te beginnen met…
Afvallen met de PS4 doe je zo
Sporten met de PS4… dat klinkt een beetje vreemd, nietwaar? Ondanks dat veel mensen de spelcomputer juist als de boosdoener zien voor de ongezonde levensstijl van kinderen en volwassenen, is dit niet helemaal terecht. Ook…
Afvallen met Juvo
Juvo is steeds meer een begrip onder mensen die pleiten voor een gezonde levensstijl en graag een paar extra kilo’s willen afvallen. Ondanks dat Juvo wel enorm bekend is onder mensen die enorm op de…
Chocolate slim shake ervaringen: dit zijn de voordelen
Je lichaam en geest in balans brengen met shakes. Dat is een toepassing die tegenwoordig veel gebruikt wordt door mensen die er een gezondere levensstijl op na willen houden. Wij raakten vooral enorm geïnteresseerd in…