Healthy BBQ

Healthy BBQ: zo pak je het aan!

Wanneer je denkt aan barbecueën, denk je waarschijnlijk niet direct aan een gezonde maaltijd. Grote hompen vlees, vette marinades en grote hoeveelheden stokbrood: dat zijn vaak toch de onderdelen die we het lekkerst vinden en…

gezond door het leven

De fitness lifestyle: een heuse trend

Fitness is vandaag de dag een populaire bezigheid voor zowel jong en oud! Met tal van sportscholen en de grote hoeveelheid influencers op social media kunnen we spreken van een serieuze fitness trend. Fitness kan…

gezondheid jacuzzi

De positieve gezondheidseffecten van een jacuzzi

Een jacuzzi werkt heel ontspannend en wordt door mensen graag gebruikt na een harde dag werken. Maar wist u dat een jacuzzi gezondheid kan beïnvloeden en vele gezondheidsvoordelen heeft? wij leggen u uit wat deze…

gezond leven

De vele voordelen van een koolhydraatarm dieet

Ik volg al denk ik een anderhalf jaar een zogenaamd koolhydraat arm dieet. Dit dieet is precies zoals de naam van het beestje al aangeeft arm in koolhydraten. Betekent het dat ik definitief de rijst…

wieleroutfit

Het belang van een goede wieleroutfit

De Tour de France staat weer op het punt van beginnen en dus komt de wielersport weer flink in de schijnwerpers te staan. Voor velen is dit hét sein om toch maar te beginnen met…

ps4 sporten

Afvallen met de PS4 doe je zo

Sporten met de PS4… dat klinkt een beetje vreemd, nietwaar? Ondanks dat veel mensen de spelcomputer juist als de boosdoener zien voor de ongezonde levensstijl van kinderen en volwassenen, is dit niet helemaal terecht. Ook…

Afvallen met Juvo

Juvo is steeds meer een begrip onder mensen die pleiten voor een gezonde levensstijl en graag een paar extra kilo’s willen afvallen. Ondanks dat Juvo wel enorm bekend is onder mensen die enorm op de…