We weten allemaal dat fietsen gezond is. Maar is fietsen op een e-bike ook gezond? Fietsen op een e-bike zorgt ervoor dat je aan beweging doet, ook al gebruik je de trapondersteuning. Fietsen zorgt ervoor dat je fitter bent, minder snel last hebt van overgewicht en minder kans hebt op hart- en vaatziekten.

Je hoeft op een e-bike minder hard te werken om vooruit te komen, dat is waar. Maar dat wil niet zeggen dat fietsen op een elektrische fiets niet gezond is. Afhankelijk van de stand van de trapondersteuning span je je meer, of wat minder in. De intensiteit van de inspanning kan je zelf regelen en op momenten dat je wat meer inspanning wil doen kan je de ondersteuning wat lager zetten. Je beweegt meer dan dat je de auto zou pakken en dit heeft een positief effect op je gezondheid.

Recent onderzoek toont aan dat fietsen op e-bike gezond is

Uit recent onderzoek, wat is gedaan door de Europese commissie onder meer dan 10.000 Europeanen, is gebleken dat het gebruik van een e-bike net zo goed is voor de gezondheid dan een gewone fiets. Want de deelnemers die aan het onderzoek met een gewone fiets mee deden pakte die minder vaak dan de deelnemers die een e-bike hadden. Ook fietsten de mensen die een e-bike hadden vaker en langere afstanden wat er uiteindelijk voor zorgden dat ze per saldo meer kilometers maakten en dus ook meer energie verbruikten.

Een gemiddelde fietser houdt het na gemiddeld 4,8 kilometer wel voor gezien maar een fietser op de elektrische fiets fietst vaak het dubbele. Bovendien pakt men vaak even snel de e-bike in plaats van de auto wat nog meer oplevert voor de gezondheid.

Wil jij een elektrische fiets kopen?

Het is een mooie uitvinding maar welke is nu de beste elektrische fiets 2020. De aanschaf van een e-bike is zeker de moeite waard voor wie wat meer ondersteuning wil tijdens het fietsen, en makkelijker grotere afstanden wil afleggen. Ben je op zoek naar een goede elektrische fiets lees dan eens de reviews over Amslod.nl fietsen. Zij verkopen e-bikes die lang niet zo duur zijn en van een heel mooie kwaliteit zijn. De beste fiets van amslod.nl vind je onder de link.

Wil je een afspraak maken om een elektrische fiets te testen dan kan je een afspraak maken via de site van Amslod. Een medewerker komt dan langs met de fietsen zodat je op je gemak de fiets kan uittesten. Ook de service aan de e-bike worden bij jou aan huis gedaan als je dit wilt. Je kan ook een afspraak maken in het servicecenter van Amslod. Net wat voor jou het makkelijkst is of wat jou het best uitkomt!