Het is lekker ontspannend om aan de slag te gaan met het sleutelen aan fietsen. Bovendien is dat ook nog eens de manier om jouw tweewieler in goede staat te houden. Mits je daar de…
Tips voor de eerste keer kamperen
Kamperen is zalig. Eens je het ooit geprobeerd hebt, zal je de kampeerkriebel te pakken krijgen! Samen met je vrienden en/of familie genieten van de schoonheid van de natuur, de rust en het avontuur. Het…
Waarom een weerstandsband helpt om fit te blijven…
De afgelopen weken stond ons leven plotseling op zijn kop. Alles draait momenteel om het nieuwe coronavirus. We zitten zoveel mogelijk gekluisterd aan huis. Kunnen niet meer buitenshuis werken en dragen meer zorg voor de…
Tips voor het vinden van een geschikte sportschool
Het aantal sportscholen in Nederland blijft maar groeien. Elke bekende sportschool heeft zo goed als in elke grote stad een aantal vestigingen zitten. Ook kleinere sportscholen schieten als paddenstoelen uit de grond. Natuurlijk heel handig…
Je lichaam detoxen op een natuurlijke manier
De zomer komt eraan en je bent goed op weg. Iedere dag probeer je veel te bewegen en zo gezond mogelijk te eten. Helaas lukt dit niet altijd en ben je opzoek naar een natuurlijke…
5 tips voor een slank en fit lichaam
Heb je je de afgelopen winter flink laten gaan? Was op de bank hangen met het herfstachtige weer eigenlijk het enige wat je deed? En vlogen de calorieën door het mondje? Dan is dit het…
Kun je geen ring vinden? Personaliseer hem!
Ben je op zoek naar een nieuwe ring voor jezelf of als cadeau? Een van de populairste ringen is de diamanten ring, maar ook een zegelring is een snel groeiende trend. Niet alleen onder mannen,…
Personal Trainer worden? Lees hoe!
Word net als vele anderen die je in de sportschool tegenkomt personal trainer. Er is toch niks mooiers dan andere mensen te begeleiden bij hun sport- en leefstijl doelstellingen? Maar hoe word je nu eigenlijk…
3 sporten waar je misschien niet zo snel…
Knock knock, 2020 staat aan de deur. Tijd om weer eens even goed naar ons zelf te kijken en de goede voornemens erbij te pakken. Heb je het afgelopen jaar goed aan je voeding gedacht?…