Eiwitrepen worden steeds meer gebruikt. Dat was voorheen wel anders. De repen waren smakeloos en droog. Gelukkig smaken de repen niet meer zoals dat 10 jaar geleden het geval was. Inmiddels kennen we diverse smaken…
Healthy BBQ: zo pak je het aan!
Wanneer je denkt aan barbecueën, denk je waarschijnlijk niet direct aan een gezonde maaltijd. Grote hompen vlees, vette marinades en grote hoeveelheden stokbrood: dat zijn vaak toch de onderdelen die we het lekkerst vinden en…
De leukste e-bike routes van Nederland!
Met 30.000 kilometer aan fietspaden, kan inmiddels wel gesteld worden dat Nederland absoluut een fietsland is! De kleine oppervlakte en het vlakke landschap maken dat de fiets, voor ons Nederlanders, een zeer geschikt vervoersmiddel is.…
Wat te doen bij spierpijn?
Goed bezig! Je hebt hard gesport. Helaas gaat dit vaak gepaard met spierpijn de volgende dag. Wat zijn de beste middelen tegen spierpijn?kan je het beste doen zodat je hier zo min mogelijk last van…
De fitness lifestyle: een heuse trend
Fitness is vandaag de dag een populaire bezigheid voor zowel jong en oud! Met tal van sportscholen en de grote hoeveelheid influencers op social media kunnen we spreken van een serieuze fitness trend. Fitness kan…
Gezonder leven met etherische oliën
Etherische oliën zijn de afgelopen jaren ontzettend populair geworden in ons land. Tegenwoordig vind je tientallen webshops en winkels die deze natuurproducten verkopen. Ook een aroma diffuser kopen is tegenwoordig helemaal niet zo lastig meer.…
Voorkom de griep en draag een winterjas!
Het is algemeen bekend dat we in de winter sneller ziek lijken te worden dan in de zomer. “Doe je jas aan, anders word je ziek,” deze uitspraak heb je als kind vast vaak gehoord.…
Fit en in balans met de shirts van…
Of je nou aan het sporten bent of lekker op de bank voor de tv ligt. Ik vind dat kleding altijd lekker moet zitten. Te strak zittende kleding knelt af en doet pijn. Dikke naden…
De positieve gezondheidseffecten van een jacuzzi
Een jacuzzi werkt heel ontspannend en wordt door mensen graag gebruikt na een harde dag werken. Maar wist u dat een jacuzzi gezondheid kan beïnvloeden en vele gezondheidsvoordelen heeft? wij leggen u uit wat deze…