Het koolhydraatarme dieet is de ideale manier voor afvallen. Mensen zweren bij het koolhydraatarme dieet. En dat blijkt niet voor niets te zijn. Intussen zijn er vele onderzoeken geweest naar het koolhydraatarme dieet en men…
Holistische visie
Je zit het liefst zo goed mogelijk in je vel. Toch zijn er allerlei redenen op te noemen waarom dit in de praktijk niet altijd zo is. Wat de oorzaak ook is, je kan van…
15x redenen waarom fietsen goed voor je is
Iedereen weet wel dat fietsen goed voor je is, maar wat zijn nou precies de voordelen van fietsen? Hieronder lees je 15 redenen waarom fietsen zo gezond is. Helpt bij het afvallen Bij langere fietstochten…
Lekker fit met een stuntstep
Het is al tijden een hele rage onder jongeren: de stuntstep. Inmiddels raken ook steeds meer volwassenen enthousiast over het gebruik van deze bijzondere step. Vrijwel elk kind heeft ontzettend veel lol beleefd aan steppen…
Afvallen met natuurlijke supplementen
De zomer ligt alweer eventjes achter ons en dat betekent voor veel mensen dat ze eindelijk rustig kunnen ademen. Het bikiniseizoen ligt achter ons, dus het is weer hoog tijd om je te verstoppen in…
Eiwitten kopen | Wat zijn eiwitten en waar…
Als je voor het eerst start met krachttraining hoor je direct veel verhalen over eiwitten. Het lijkt wel of iedereen tegenwoordig gebruik maakt van speciale voedingssupplementen, eiwitshakes en eiwitrepen om hun lichaam een extra boost…
Dit moet je weten over de Justfog Q16
Heb je interesse in het kopen van een e-sigaret? Er zijn dan diverse topmerken op de markt die verschillende producten aanbieden. Voor welk merk moet je eigenlijk kiezen? In deze blog lichten we de Justfog…
E-liquids: wat houdt het in?
Misschien heb je er weleens van gehoord: een e-sigaret. Dit is een elektronische sigaret waar je een vloeistof in kunt stoppen. Deze vloeistoffen worden ook wel e-liquids genoemd. Het bestellen van deze vloeistof kan zowel…
Healthy BBQ: zo pak je het aan!
Wanneer je denkt aan barbecueën, denk je waarschijnlijk niet direct aan een gezonde maaltijd. Grote hompen vlees, vette marinades en grote hoeveelheden stokbrood: dat zijn vaak toch de onderdelen die we het lekkerst vinden en…