Wat is tandenknarsen? Tandenknarsen is een aandoening waarbij mensen hun tanden over elkaar heen schuren of krachtig op elkaar klemmen, vaak tijdens de slaap. Dit kan leiden tot diverse problemen, waaronder tanderosie, pijnlijke kaken, hoofdpijn…
De keerzijde van een reinigend saunabezoek
We kunnen allemaal niet wachten tot we weer massaal de sauna’s kunnen bezoeken. Genieten van de reinigende werking, extra rust creëren in je hoofd en bovenal heerlijk genieten van voldoende vrije tijd. Als we de…
Ooit gehoord van podotherapeutische slippers?
Hoe vaak heb jij per dag dichte schoenen aan? Als je hierover na gaat denken zal je misschien opmerken dat er dagelijks best wat tijden zijn waarop je de dichte schoenen niet aan wilt trekken.…
Motorrijden op jouw manier
Lekker op pad gaan met de motor is een hobby van velen. Misschien ben jij ook wel een echte liefhebber. Je gaat het liefst de lange tochten aan om zo lekker te genieten van de…
Hoe kan neurofeedback je helpen?
Indien je zelf interesse hebt in neurofeedback dan ben je zeker niet de enige. De laatste tijd zijn er namelijk veel mensen die interesse hebben in deze speciale behandelmethode. We zien dat lang nog niet…
Fietsen met het hele gezin? 3 praktische tips…
Fietsen met het hele gezin is een geweldige manier om wat extra vrije tijd samen door te brengen. Bovendien is het ook nog erg gezond. Uit verschillende onderzoeken is de afgelopen jaren gebleken dat met…
Fit in balans met een goede nachtrust
Bij fitheid hebben we vaak al gelijk een plaatje in ons hoofd van iemand die veel sport en gezond eet. Alleen fitheid is zoveel meer dan dat! Ook een goede nachtrust is van groot belang…
Lekker werken aan een fiets
Het is lekker ontspannend om aan de slag te gaan met het sleutelen aan fietsen. Bovendien is dat ook nog eens de manier om jouw tweewieler in goede staat te houden. Mits je daar de…
Zo slank je af met shakes!
Het jaar loopt alweer ten einde. Waar je 2020 vast met heel veel goede voornemens begon, is de kans groot dat hier maar heel weinig dingen van zijn uitgekomen. Het was een vreemd jaar en…