Wat is tandenknarsen? Tandenknarsen is een aandoening waarbij mensen hun tanden over elkaar heen schuren of krachtig op elkaar klemmen, vaak tijdens de slaap. Dit kan leiden tot diverse problemen, waaronder tanderosie, pijnlijke kaken, hoofdpijn…
Hoe ga jij te werk?
Als je werkt dan heb je een soort van routine hoe je de dingen die je moet doen ook daadwerkelijk doet. Dit heb je zelf ontwikkeld en zo werkt het voor jou het beste. Wist…
De keerzijde van een reinigend saunabezoek
We kunnen allemaal niet wachten tot we weer massaal de sauna’s kunnen bezoeken. Genieten van de reinigende werking, extra rust creëren in je hoofd en bovenal heerlijk genieten van voldoende vrije tijd. Als we de…
Ooit gehoord van podotherapeutische slippers?
Hoe vaak heb jij per dag dichte schoenen aan? Als je hierover na gaat denken zal je misschien opmerken dat er dagelijks best wat tijden zijn waarop je de dichte schoenen niet aan wilt trekken.…
Hoe kan neurofeedback je helpen?
Indien je zelf interesse hebt in neurofeedback dan ben je zeker niet de enige. De laatste tijd zijn er namelijk veel mensen die interesse hebben in deze speciale behandelmethode. We zien dat lang nog niet…
Fietsen met het hele gezin? 3 praktische tips…
Fietsen met het hele gezin is een geweldige manier om wat extra vrije tijd samen door te brengen. Bovendien is het ook nog erg gezond. Uit verschillende onderzoeken is de afgelopen jaren gebleken dat met…
Fit in balans met een goede nachtrust
Bij fitheid hebben we vaak al gelijk een plaatje in ons hoofd van iemand die veel sport en gezond eet. Alleen fitheid is zoveel meer dan dat! Ook een goede nachtrust is van groot belang…
De voordelen van bijenpollen voor de mens
Bijenpollen, ook wel stuifmeelkorrels genoemd, worden steeds vaker gebruikt door mensen. Dit terwijl het eigenlijk een zeer belangrijk voedingsmiddel voor bijen is. Het zorgt ervoor dat bijen gezonder kunnen leven en ook beter honing kunnen…
Heeft voeding nog invloed op je haren?
Er zijn verschillende manieren om ervoor te zorgen dat je haar mooi en verzorgd blijft. Velen zijn natuurlijk bekend met producten zoals haarmaskers, oliën en kappersbenodigdheden. Naast deze producten zijn er ook nog andere manieren…