Mushrooms, ook wel paddenstoelen genoemd, zijn een uniek type voedsel dat zowel culinair als medicinaal gebruikt kan worden. Sommige soorten zijn in staat om bijzondere effecten te hebben op ons lichaam en geest, van het…
De vele voordelen van een koolhydraatarm dieet
Ik volg al denk ik een anderhalf jaar een zogenaamd koolhydraat arm dieet. Dit dieet is precies zoals de naam van het beestje al aangeeft arm in koolhydraten. Betekent het dat ik definitief de rijst…
Mooi gezond zijn
Wanneer je een gezonde levensstijl aanhoudt, dus veel beweegt en gezonde maaltijden eet, dan zit je beter in je vel. Hierdoor voel je je energieker en mooier en dit straal je uit naar je omgeving.…
Medische wiet en doeleinden hiervan
Wiet kun je voor op meerdere manieren gebruiken. Zo kun je het roken wanneer je een meer ontspannen gevoel wil evenaren, of juist een euforisch effect. Dit hangt echter wel af van de soort wiet…
Dit eet je op je brood als vegan:…
Veel vegans vinden het lastig om te bedenken wat ze op hun brood als vegan broodbeleg kunnen gebruiken. De meeste broodbeleggen die geschikt zijn voor vegans worden al snel saai en geven je niet het…
Een gezonde levensstijl met een eten box
Steeds meer mensen kiezen ervoor om een eten box thuis te laten bezorgen. Zeker in onze drukke samenleving is het niet zo gemakkelijk meer om in de avond nog wat gezonds op tafel te zetten.…
Een sapkuur bestellen voor innerlijke reiniging
Een sapkuur bestellen voor innerlijke reiniging. Dat klinkt voor veel mensen als een sprookje. De meeste mensen denken dan ook dat een sapkuur zonde van je geld en tijd is. Zoiets kan toch niet werken?…
Het belang van een goede sportdiëtist
Een sportdiëtist is gespecialiseerd in alles wat te maken heeft met voeding en sport. Er zijn meerdere redenen om te kiezen voor een sportdiëtist. Als je bijvoorbeeld geregeld last hebt van pijn of blessures na…
Gezond met vlees van de boer
Vlees van de boer klinkt voor veel mensen nog steeds als een abstract begrip. In een samenleving waarin alles zomaar om de hoek in de supermarkt ligt is het je lastig voor te stellen dat…